A menopausa, marcando o fim da fase reprodutiva, pode trazer alguns sintomas como ondas de calor, insônia, palpitações e alterações na libido e concentração.

No entanto, não há razão para desespero - essa fase pode ser incrível ao adotar cuidados com saúde e alimentação. 

Para saber mais, lembre-se de conversar com seu médico.