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Como CUIDAR da SAÚDE se a gente corre o dia todo?
Postado por: Clínica Amilcar Bettini | 25 de Maio de 2022
Postado por: Clínica Amilcar Bettini | 25 de Maio de 2022
Como CUIDAR da SAÚDE se a gente corre o dia todo?
Aqui na CLÍNICA AMILCAR BETTINI muitas pacientes nos fazem essa pergunta.
É super compreensível que tenhamos uma ROTINA AGITADA, mas é importante PRIORIZAR a saúde em algum momento. Fazer um EXERCÍCIO FÍSICO e se ALIMENTAR MELHOR são tarefas básicas para cuidar da saúde e do BEM-ESTAR.
Nossa DICA é iniciar essas práticas aos poucos e com o tempo elas vão fazer parte da ROTINA.
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